آیا نور مرئی باعث پیری پوست می شود؟ پیری پوست و ایجاد چین و چروک روی آن یکی از دغدغه های اصلی افراد مختلف است و دوست ندارند که پوستی چروک داشته باشند. یکی از مهم ترین اقدامات برای رفع چین و چروک این است که ابتدا از عوامل پیر کننده پوست دوری کرد و اجازه نداد روی پوست تاثیر منفی بگذارد. یکی از این عوامل که خیلی از ما از آن غافل هستیم نور مرئی است که می تواند به پوست صدمه وارد کند. اگر شما نیز میخ واهید اطلاعات بیشتری در این زمینه بدست بیاورید، بهتر است با پاسخ سوال نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
نور مرئی چیست؟
بهتر است که قبل از پاسخ به سوال نور مرئی باعث پیری پوست می شود؟ به این سوال پاسخ دهیم که اصلا نور مرئی چیست؟ تا بتوانیم بهتر درباره این موضوع صحبت کنیم. البته نور مرئی را نور آبی نیز می نامند و می توان از هر دو اسم برای آن استفاده نمود، پس حواس جمع باشید.
نور مرئی یا نور آبی طیفی از نور آبی و بنفش است که قدرت فرکانس بالا و طول موج پایین دارد. در واقع این نور قوی ترین طیف نور مرئی است که با چشم قابل رویت است و بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است این نور قدرت بالایی داشته و به راحتی نفوذ پذیر است.
آیا نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ در دنیایی که بسیاری از افراد از اشعه های فرابنفش می ترسند و از آن دوری می کنند؛ نور مرئی آبی بدون هیچ حفاظتی به صورت آن ها می تابد و هیچ محافظتی از خود نمی کنند که این موضوع می تواند کاملا مشکل ساز شود و باید حواستان به این موضوع مهم و حساس باشد.
طول موج این نور بین 400 تا 450 نانومتر خواهد بود و طول موجب کاملا کوتاهی دارد. لازم به ذکر است که حدودا پنجاه درصد از نور خورشید نور مرئی است که شما به راحتی می توانید بدون هیچ دستگاه یا ابزار خاصی آن را مشاهده کرده و محیط اطراف را رصد کنید.
نور آبی شامل چه مواردی می شود؟
حال قبل از پاسخ به سوال نور مرئی باعث پیری پوست می شود؟ باید به این موضوع اشاره کنیم که ما چگونه در طول روز تحت تاثیر نور مرئی قرار میگیرم. برای پاسخ به سوال آیا نور آبی باعث پیری می شود؟ باید بدانیم که چطور می توانیم این نور را محدود کنیم و اجازه نفوذ به آن ندهیم.
تقریبا 50 درصد از نور خورشید را نور آبی تشکیل داده است و به همین دلیل حجم عمده این نور توسط خود خورشید به تابانده می شود و به همین دلیل افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند در برابر مضرات نور آبی خورشید آسیب پذیر تر هستند.
قبل از پاسخ به سوال نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ باید که جذب نور آبی تنها به خورشید محدود نمی شود و عوامل مختلف دیگری نیز وجود دارند که هر روز با آن ها در ارتباط هستید و از آن خبر ندارید. برای مثال گوشی های هوشمند، تلویزیون های با لامپ فلورسنت و LED و نمایشگر کامپیوتر و لپ تاپ ها نیز می توانند نور آبی تولید کنند.
از آنجایی که بیشتر ما هر روزه از گوشی و کامپیوتر به مدت طولانی استفاده می کنیم، همیشه در حال قرار گیری در برابر تشعشع نور آبی هستیم که این موضوع اصلا خوب نیست و می تواند به پوست شما عزیزان آسیب وارد کند که باید حواستان به این موضوع مهم باشد.
آیا نور آبی آسیب وارد می کند؟
حال وقت آن رسیده است تا به سوال آیا نور مرئی باعث پیری پوست می شود؟ پاسخ کامل دهیم. بدون شک این طیف نوری می تواند تاثیراتی روی پوست داشته باشد، اما هنوز مطالعات دانشمندان در این زمینه تکمیل نیست و هنوز جای بحث دارد تا به یک جمع بندی کلی رسید.
با پاسخ به سوال نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ چیزی که ثابت شده است این است که نور آبی تاثیر خیلی زیادی روی چشم انسان ها دارد. این طیف نوری می تواند چشم های انسان را خیلی سریع خسته کرده و با خشک کردن محیط چشم موجب ایجاد مشکلات مختلف بینایی شود که باید حواستان به این موضوع مهم باشد.
جالب است بدانید، بخاطر قدرتی که نور آبی دارد، نفوذش از اشعه فرا بنفش خورشید نیز بیشتر خواهد بود. نور مرئی به راحتی می تواند به لایه های بسیار عمیق شما نفوذ داشته باشد، این در حالی است که اشعه UV این امکان را نداشته و نمی تواند خیلی عمیق وارد پوست شود.
دانشمندان بر این باور هستند که قرار گرفتن در معرض نور آبی خطر پیری پوست را چند برابر می کند و به پوست شما آسیب وارد می نماید. در چندین آزمایش به این نتیجه رسیده اند که نور آبی می تواند سرعت آزاد سازی رادیکال های آزاد را افزایش داده و مشکلات پوستی به وجود بیاورند.
کاهش آسیب نور آبی
حال که به سوال آیا نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ پاسخ کامل دادیم؛ وقت آن رسیده است تا به اقداماتی اشاره کنیم که می تواند تا حدالامکان جلوی آسیب های شدید پوستی را بگیرد و شما را در برابر این اشعه قوی ایمن تر نگه دارد. در ادامه با ما همراه باشید.
- کاهش استفاده از تلفن: حال که به سوال نور مرئی باعث پیری پوست می شود پاسخ دادیم. اگر شدیدا از تلفن همراه یا لپ تاپ استفاده می کنید، سعی کنید که میزان استفاده خود را از این ابزار کاهش دهید. همه ما به صورت روزانه مدت زمان زیادی را صرف استفاده از گوشی هوشمند می کنیم که می تواند شما را در معرض تابش نور آبی یا مرئی قرار دهد.
- استفاده مقطعی: اگر نمی توانید استفاده خود را کاهش دهید، حداقل کاری که می توانید بکنید این است که مصرف خود را به صورت مقطعی داشته باشید. برای مثال اگر نیم ساعت از تلفن همراه خود استفاده کردید، به مدت 5 دقیقه آن را کنار بگذارید و سمت گوشی یا کامپیوتر نروید. این موضوع باعث می شود چشم شما نیز استراحت کرده و به آن آسیب جدی وارد نشود و همچنین سلامت پوست شما نیز تا مقدار قابل توجهی حفظ می گردد.
- استفاده از ضد آفتاب: ضد آفتاب های معمولی نمی توانند نور مرئی را مسدود کنند، برای اینکار باید از کرم هایی استفاده نمایید که حاوی ترکیب زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید هستند. این ضد آفتاب ها مخصوص زمانی هستند که در برابر نور آبی قرار گرفته اید. اگر قرار است به بیرون بروید، از ضد آفتابی با ترکیب اکسید آهن استفاده کنید. این نوع کرم ها می توانند به صورت همزمان اشعه فرا بنوش و نور آبی را مسدود نمایند و شما را در برابر خورشید حفظ کنند.
- حالت Dark Mode: این قابلیتی است که در بیشتر تلفن ها و کامپیوتر ها وجود دارد که با نام حالت شب نیز آن را می شناسند. این قابلیت با کاهش دادن شدت نور تولیدی دستگاه می تواند ضرر استفاده از محصولات الکتریکی برای مدت زمان طولانی را کاهش داده و شما را سالم تر نگه دارد. بهتر است که در شی حتما از حالت دارک مد استفاده نمایید تا پوست شما آسیب نبیند.
- مصرف روزانه آنتی اکسیدان: بدون شک آنتی اکسیدان از نیاز های مهم و اساسی پوست انسان است و نباید آن را از وعده های غذایی خود محو کنید. هیچ محصولی وجود ندارد که بتواند به صورت صد درصد این امواج را خنثی کند و فقط بخشی از آن ها خنثی می شود و تنها شدت آسیب کمتر می شود. به همین دلیل برای مبارزه با پیری پوست بهتر است که در کنار کرم ضد آفتاب حتما به صورت روزانه انواع آنتی اکسیدان را مصرف نمایید.
جمع بندی
در نهایت با پاسخ سوال ایا نور مرئی باعث پیری پوست می شود؟ همراه شما عزیزان بودیم و اطلاعات کاملی را در این زمینه در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. بدون شک در حال حاضر هنوز تحقیقات در رابطه با این موضوع تکمیل نشده است و نمی توان به صورت قطعی این موضوع را بررسی کرد. اما با توجه به علم و تکنولوژی امروز تا به الان دانشمندان ربط های مختلفی از نور آبی پیری پوست پیدا کرده اند. به همین دلیل بهتر است با حواس جمعی بیشتر و رعایت نکات گفته شده، از پوست خود محافظت کنید. شما می توانید با خرید سنگ گواشا و ماساژ دادن با آن، اثرات نور آبی را نیز کاهش دهید. نظر شما در این باره چیست؟ آیا بنظر شما نور آبی باعث پیری پوست می شود؟ خوشحال می شویم نظرات خود را در قسمت کامنت ها با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.
